日々の変わらない食生活を送っていませんか?
環境が変わり、仕事はリモートになり出勤せず自宅で完結。でも食べている物は一緒。
そこに気づいて変化をもたらせたら体は変わります。
必要のないカロリーを摂取していることがほとんどです。食事の内容を見直して健康的なカロリーへ戻します。無理なくストレスなく変えることで体型を戻します。
私はダイエットは挫折と苦悩の繰り返しでした。頼る相手もいなくてどうすすめたら良いのかも分かりませんでした。だからこそ最後までおつきあいします!
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01LINEよりお気軽にご連絡ください。
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02まずはお客様のお悩み解決の糸口を探っていきます。
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03一人ひとりにあったダイエットプラン作りを行います。
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04メインプラン:5,500円/月(税込)
※サポートについての回数制限なし!何度でもご相談いただけます。
Q
A
普段の食事も食べる時間と適量を守ればお肉や揚げ物を食べても痩せます。
Q
A
そんな空腹を紛らわすため、午前中は炭酸水を飲んでいることが多かったです。
Q
A
仕事が終わるのが遅い人は、8時間以内に食べ終わるのは結構難しいですよね。でも、ダラダラ食べる時間をなくすだけでも効きますよ。
Q
A
時間制限を守れば、好きなものを食べていいけど、寝るときには小腹がすくくらいに抑える事が大切です。