痩せようと思い挫折経験のある方も丁寧にフォローするオンラインパーソナルジムを経営
「食事制限に気をつけていてもどうしても我慢できず食べてしまい、ものすごく頑張って運動した成果が出なかった」「一人ではモチベーションが長続きせず、運動の長期継続が難しかった」など、このような理由でダイエットを挫折した経験のある方も多いのではないでしょうか。代表が自身のダイエット体験を踏まえて、どのようにすればダイエット初心者の方も安心して運動と食事管理を継続できるか、考え抜いたトレーニングメニューをオンライン専用のパーソナルジムで提供しております。挫折経験のある方の気持ちも理解できるからこそ、どうフォローすれば挫折せずに済むのか理解しているのです。モチベーションが続かない方も、忙しくて食事管理が難しい方も、それぞれにあったダイエット方法がございます。まずは無料体験レッスンにお申し込みいただき、ご自宅でカリキュラムなどをご説明いたします。
スポーツジムといったら、大型のトレーニング器具が揃っていて、トレーナーがマンツーマンで指導、または一人で黙々と筋トレに励む、このような先入観を持つ方がきっと多いのかもしれません。コロナ禍により外出自粛が求められる中、トレーニングジムがクラスターの発生源としてニュースになってしまったこともありました。そのため、スポーツジムとしては前例が少ない、オンライン形式でのトレーニング指導サービスをスタートいたしました。対象者は、筋肉を本格的につけていきたいといった方ではなく、ダイエットを目的とした方に絞って対応しております。代表自身がダイエットに成功した体験談と、あのときこのような指導があったらもっと成果が上がっていたかもと思われるようなサポートを、テレビ電話方式のパーソナルジムでお届けいたします。ご自宅でのトレーニングのため特別な器具の必要なく、周囲の目も気になりません。
直近の会員様からいただいた成功のご報告や年末年始の営業日程・キャンペーンなどを共有
自分の体形に自信がなく周囲の目が気になる方も安心のご自宅といった環境でダイエット指導
店舗名 | ボディメイクスタジオ |
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住所 | 千葉県松戸市栗ケ沢 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
本格的なトレーニング機器を揃える必要はなくマンツーマン指導によるダイエットをスタート
ご自宅という最も安心してリラックスできる環境でマンツーマンによるダイエットサポート
ご自宅ならではの利点を活かしダイエットをしやすいようフォローします
対面型のジムでのトレーニングでは、ダイエット初心者が通うのを躊躇ってしまいやすい理由が二つございます。一つ目は、ご自身の体形に自信がないため、周囲の目が気になってしまうといった理由です。境遇にもよりますが、子どもの頃その体形を色々と言われてトラウマを抱えてしまう方もいらっしゃいます。そうでなくとも、ぽっちゃりしたボディーを引き締まったボディーを持つ方々に見られるのは気が進まない方も少なくはありません。代表は会員様の現状の体形についてありのままを受け入れて指導しますので、ご安心ください。ご自宅という環境でオンライン形式のパーソナルジムで指導を受けることで、そのような周囲の目が気になるといた点はクリアできるでしょう。二つ目は、ジムによっては専属のトレーナーが付かずに最初の機器の活用方法と経過報告を除いて、基本的に自分一人で黙々とトレーニングしなければならないといった理由です。ダイエットが必要な体形になっている方は、運動に苦手意識を持っていることが多く見られます。その中で一人でトレーニングをしようと思っても継続が難しいのは無理からぬことです。その点においてはオンラインでのパーソナルジムの利点を活かし、マンツーマンでしっかりトレーニングを指導するため、運動に苦手意識がある方もモチベーションを維持しやすいというメリットがあります。
ダイエットには運動と食事管理が大切でありその管理方法を丁寧に指導
バナナダイエット・炭水化物ダイエット・レコーディングダイエット・しょうが紅茶ダイエットなど、日本には様々なダイエット方法が紹介され、ブームになっては廃れていきます。なぜブームになったにもかかわらず廃れてしまうかというと、考えられる理由は二つあります。それは、その方法で成果を実感した方が少数であったためと、成果が出る人と出ない人の相性が分かれるためです。では万人に効果的なダイエット方法は存在するのかというと、厳密に言うとそのようなものはございません。なぜなら、一人ひとり体格も基礎代謝量も異なり、さらには太る原因も十人十色だからです。そのため、マンツーマンのオンラインによるダイエット指導を行う際、まずは会員様のご要望をヒアリングし、お身体の状態を把握した上でオーダーメイドのパーソナルトレーナーメニューを構築していくのです。そのことを理解した上で、多くの方に通用するダイエット方法として強いてご紹介するのであれば、有酸素運動+食事制限といった王道のダイエット方法です。しかしながら、「確かに有酸素運動で脂肪を燃焼させて、摂取カロリーを制限すれば理論上は痩せられるけれども、それが難しくて挫折してしまった」きっと、このようなご意見もあるでしょう。そこで会員様一人ひとりに合った運動方法と食事管理方法を、代表が考案しレクチャーいたします。