食べ物一つをとっても、コロッケや唐揚げなどの揚げ物が大好きで魚はあまり食べないといった方もいれば、煮魚や焼き魚が大好きで揚げ物は胃がもたれるため食欲が湧かないといった方もいらっしゃいます。同様に、生まれつき骨格と筋肉に恵まれ基礎代謝量が多い方もいれば、筋肉量は少なく基礎代謝量が少なめな方もいるでしょう。このように、一人ひとりによって性格も好みも体格も十人十色であり、その一人ひとりの個性に最適なパーソナルトレーニングをオンラインで実施できるよう、まずはヒアリングで徹底して傾聴してまいります。会員様の趣味やライフスタイル、食べ物の好みや運動の好みなど、あらゆる情報が集まっていくことで、効率の良いシェイプアップの実現が見込まれます。そして今、目の前で会話している方のためだけのオーダーメイドプランが出来上がってまいります。
会員様に最適化させたパーソナルトレーニングを
各々にオンラインでのパーソナルトレーニング
Point1
十人十色な体格を分析
まず、基礎代謝力や筋肉量とそのキャパシティーなどを客観的に分析するため、会員様の体格をオンラインで見ていきます。その上で、一人ひとりの身体付きに最適なパーソナルトレーニングプランを構築いたします。
Point2
会員様の性格によって対応も変化
地道な努力が得意な方もいれば、その反対にコツコツは苦手だけれどもモチベーションによる爆発力が優れている方など、性格も十人十色です。会員様一人ひとりの性格を、パーソナルジムとしてオンライン面談で把握し、対応いたします。
Point3
効率的なダイエットのため傾聴を
会員様がいかに無理なくダイエットの成果をパーソナルトレーニングで出していくか、そのためには一人ひとりの個性を把握することが必要不可欠です。そのためにオンラインでコミュニケーションを繰り返し、会員様のお話を傾聴いたします。
特徴
会員様一人ひとりの個性と体格をオンラインでしっかり把握
一人ひとりに最適な痩身プランをパーソナルジムとして構築
Contact
お問い合わせ
RELATED
関連記事
-
中には周りの人と気が合わない職場環境で、孤軍奮闘されている方もいらっしゃるでしょう。そのストレスを過食で発散させてしまう方も、オンラインでダイエットの成果を出せるようパーソナルコーチが対応します。2021.02.25ストレス過多で過食気味な方も成果が出やすいように指導 | ボディメイクスタジオはオンライン専用のパーソナルジム
-
オンラインを活用したご自宅での受講です。最もリラックスできる環境であることに加え、ご自身の体形を周りの人に見られることなく集中してダイエットに専念できるところも、ご自宅受講の魅力の一つです。2021.02.25オンラインでダイエット指導を | ボディメイクスタジオはオンライン専用のパーソナルジム
